Stecker oder Dose mit einem Gehäuse, das aus wenigstens zwei zusammenfügbaren Gehäuseteilen besteht, und mit wenigstens einer eine Kontaktstelle und aufweisenden Abschirmung im Gehäuse, sowie mit einer Gehäuseöffnung, durch die ein Kabel mit einer Kabelabschirmung in das Gehäuse einführbar ist, und mit einem im Gehäuse angeordneten, zumindest abschnittsweise elastischen Kontaktelement zum elektrisch leitenden Verbinden der Kabelabschirmung mit der Kontaktstelle. Um die Montage derartiger Stecker oder Dosen zu vereinfachen, ist erfindungsgemäß vorgesehen, daß das Kontaktelement im wesentlichen M-förmig ist, mit zwei seitlichen Stützabschnitten und einem zwischen den Stützabschnitten angeordneten Kontaktabschnitt, der über zwei Verbindungsabschnitte mit den Stützabschnitten verbunden ist, wobei durch Zusammenfügen der Gehäuseteile des Kontaktelementes verformbar ist, so daß zumindest einer der Verbindungsabschnitte und/oder der Stützabschnitt sich aus jeweils wenigstens einer Kontaktstelle und Kontaktabschnitt aus der Kabelabschirmung abstützt.