Bindung für einen Ski, die Bindung umfassend
a) eine Zeheneinheit (1) zum Halten eines zehenseitigen Endes eines Skischuhs (S),
b) eine Ferseneinheit (2) mit einer Lagerstruktur (4), einem relativ zur Lagerstruktur (4) zwischen einer Schließposition und einer Freigabeposition hin und her bewegbaren Fersenhalter (5) zum Halten eines fersenseitigen Endes des Skischuhs (S) in der Schließposition und einem relativ zu der Lagerstruktur (4) bewegbaren und betätigbaren Öffnungsorgan (10; 30), das in einer Bindungsöffnungsposition mit dem Fersenhalter (5) so gekoppelt ist, dass der Fersenhalter (5) zum Öffnen der Bindung durch Betätigung des Öffnungsorgans (10; 30) aus der Schließposition in die Freigabeposition bewegbar ist,
c) wobei die Zeheneinheit (1) dazu eingerichtet ist, dass der Skischuh (S) in einem von der Zeheneinheit (1) gehaltenen Zustand um eine quer zur Längsachse (L) und parallel zu einer Unterseite der Bindung erstreckte Schwenkachse (A) schwenkbar ist, um das fersenseitige Ende des Skischuhs (S) vom Ski abschwenken zu können,
d) und eine im Bereich der Ferseneinheit (2) angeordnete Steighilfe (10; 30), die bei abgeschwenktem Skischuh (S) in eine Steigposition verstellbar ist, um den abgeschwenkten Skischuh (S) in Richtung auf den Ski abzustützen,
e) wobei das Öffnungsorgan (10; 30) die Steighilfe (10; 30) bildet.